\u00ab Tu ne pourras jamais faire \u00e7a !\u00a0\u00a0
Tu es trop faible.\u00a0\u00a0
Tu n\u2019es pas intelligent.\u00a0\u00a0
Retour par l\u00e0-bas, tu ne m\u00e9rites pas ta place ici.\u00a0\u00a0
Comment peux-tu penser ainsi ? As-tu des distorsions de grandeur ?\u00a0\u00a0
\u00c7a ne tourne pas rond l\u00e0-dedans ?\u00a0\u00a0
Tu es stupide d’avoir m\u00eame os\u00e9 y penser.\u00a0\u00a0
Tu n\u2019es rien. Petit. Insignifiant ! \u00bb

Nous avons tous, \u00e0 un moment ou un autre, pu nous consid\u00e9rer comme des victimes. Chacun d’entre nous a \u00e9prouv\u00e9 des d\u00e9ceptions : se faire moquer, recevoir des insultes, sentir le rejet. La solitude, l\u2019incompr\u00e9hension, les \u00e9checs, qu’il s’agisse d’une mauvaise note \u00e0 l’\u00e9cole, d’un licenciement ou d’une rupture, sont des exp\u00e9riences universelles. La mani\u00e8re dont nous nous d\u00e9finissons est cruciale pour notre capacit\u00e9 \u00e0 surmonter les obstacles.

En grandissant, si l\u2019on nous dit que nous sommes gros, laids, malodorants ou peu intelligents, ces mots peuvent nous marquer. Notre principal travail en grandissant est d’apprendre qui nous sommes et de nous d\u00e9finir en tant que personne. Cependant, lorsque nous sommes constamment assaillis par ces \u00e9tiquettes, nous finissons par les croire. Apr\u00e8s tout, si tout le monde le dit, cela doit \u00eatre vrai, n’est-ce pas ?

Alors, nous nous approprions ces jugements et nous nous d\u00e9finissons \u00e0 travers eux.

Avec l\u2019\u00e2ge, lorsque les autres enfants ne sont plus l\u00e0 pour nous rabaisser, nous devenons souvent nos propres bourreaux. Ces croyances, si profond\u00e9ment ancr\u00e9es en nous, influencent notre dialogue int\u00e9rieur. Nous nous sommes per\u00e7us comme des victimes, les autres nous ont qualifi\u00e9s de victimes, et nous avons fini par le croire, nous rappelant notre statut de victime \u00e0 chaque occasion.

Un agresseur est souvent per\u00e7u comme quelqu’un de plus grand, plus fort, plus \u00e2g\u00e9, occupant une position de sup\u00e9riorit\u00e9. Mais parfois, ce “gros m\u00e9chant loup” n’est pas quelqu’un d’autre. Parfois, ce gros m\u00e9chant loup, c\u2019est nous.

Comment d\u00e9finis-tu ton agresseur ?

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